自分カウンセリング

放送大学ほか日ごろの勉強のこと、お買い物のこと、コンプレックスのこといろいろ

2017-01-01から1年間の記事一覧

放置していたこのブログ

根気がない。 日記も続かない。 放置している間に、放送大学はあと二単位で卒業というところまで進みました。 逆に、買い物中毒というか依存症というか、は相変わらずです。 放送大学でもアディクションについて学んだり、認知行動療法やマインドフルネスを…